常見問題（FAQ）
人體工學記憶棉枕頭係乜？
按頸椎弧度設計，利用慢回彈記憶棉承托頭頸，減少壓力點，幫助維持頸椎中立位置。
對頸痛有用嗎？
通常有幫助，但前提係高度同承托啱你睡姿；太高/太低都可能令你越瞓越痛。
點解有人用記憶枕會唔舒服？
多數因為高度唔啱或未適應；一般需要 3–7 晚適應期（視乎個人）。
側睡應該揀幾高？
側睡要填補肩膊至頸部空間，通常需要較高；肩寬越大，所需高度通常越高。
仰睡應該揀幾高？
仰睡以「托住頸、唔推高頭」為準則，中等高度更易維持頸椎中立位。
記憶棉 vs 乳膠枕點揀？
想要「包覆＋慢回彈＋壓力分散」→ 記憶棉；鍾意「彈性承托＋回彈快」→ 乳膠。
鼻敏感適合用嗎？
選擇親膚抗敏枕套、可拆洗設計會更適合；同時定期清洗枕套同保持乾爽。
會唔會焗促？
有機會，但透氣結構（打孔/導氣槽/透氣枕套）可以大幅降低焗促感。
枕頭幾耐要換？
一般 18–36 個月視乎使用頻率與塌陷程度；如果明顯變形或支撐力下降就應該更換。
記憶棉枕頭可以水洗嗎？
多數枕芯唔建議水洗；枕套可拆洗，枕芯通常以陰乾/通風除味為主（跟品牌指引）。
點樣自測枕頭啱唔啱？
仰睡時頸要被托住、下巴唔會被推向胸口；側睡時頭頸保持水平，唔向下塌或向上歪。
邊類人最值得買？
低頭族、翻身多、肩頸繃緊、瞓醒頸痛、想提升睡眠質素人士最有感。
